Zabiegi antycellulitowe:
- peeling całego ciała, dzięki któremu pozbywamy się martwego, zalegającego naskórka i wygładzamy skórę. W zależności od rodzaju peelingu możemy go wykonywać codziennie (peelingi myjące) lub 1-2 razy w tygodniu (peelingi gruboziarniste). W szczególności należy zwrócić na najbardziej narażone na cellulit obszary ciała, czyli uda, biodra, pośladki i brzuch.
- masaż ciała - podczas kąpieli przez kilka minut dobrze jest wykonywać masaż szorstką gąbką lub specjalną szczotką. Skórę masujemy koliście w kierunku serca. Usprawnia to krążenie limfy i pobudza skórę do spalania tłuszczu. Daje to dobre efekty szczególnie na udach i pośladkach.
- masaż strumieniem wody - bardzo polecany jest masaż naprzemiennymi strumieniami zimnej i ciepłej wody, lub dla odważniejszych - wyłącznie wodą zimną. Pobudza to krążenie i ukrwienie skóry. Jak w przypadku poprzednim masaż wykonuje się ruchami kolistymi w kierunku do serca.
Po tym wszystkim należy wetrzeć w skórę specjalny preparat antycellulitowy.
Należy pamiętać, by nasze kąpiele nie były zbyt gorące - wzmagają one podatność skóry na powstawanie cellulitu.